這是一本....李雅軒大師對太極拳的說解
我才看啦35頁,雖然有點文言文,用心去體會,總會得到一些頭緒
看35頁的想法,我可以確定,我練太極拳的理念大體來說,還蠻正確的
所以才看35頁,心就想實際去運行一下......^_^
心意運行,手腳支體, 節節相連,合於身體自然運作,身心泰然自若,無有掛礙
自己的身體,已經練到有點隨自然韻律的感覺,於是就順那感覺運作一下37式
忽然,我明白啦.....氣沉丹田的意味,就好像喝水進肚子,肚子會有點點東西的感覺
氣...流過丹田時,也會有如此感覺........^_^
很好玩的太極拳,結果才練習半小時,進屋子休息一下,竟然全身覺得很累的感覺
大概身體還不是很適應吧......哈哈哈......睡回籠覺是也........^_^
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